Posts Tagged ‘Превенция’
Проблем с килограми или нещо повече … ?
Posted by: Таня Господинова on: January 17, 2012
Загубата на килограми – кара повечето от нас да се чувстват и изглеждат страхотно. Наскоро историята на един познат ме накара да се замисля за по-голямата картина, а именно как загубата на 40 килограма може да е продиктувана от мотивацията да се разделиш с множество лекарства и да заживееш един различен живот. По-здрав, жизнен и [...]
Важно ли е здравето за теб ?
Posted by: Таня Господинова on: August 23, 2011
Истина ли е, че лишаването от вредни и нездравословни навици е достатъчно, за да си в отлично здраве ? Как глобалните промени – начин на живот, замърсяване, стрес влияят на здравето ти ? Безспорен е фактът, че когато ограничиш вредните навици значително увеличаваш шансовете си за по-добър живот, но ако трябва да сме реални и [...]
Знаете ли колко е полезна натуралната сол ?
Posted by: Таня Господинова on: July 11, 2011
Вредна ли е солта ? А знаем ли колко е полезна ? Каква сол трябва да консумираме, ако искаме да сме здрави ? Какви заболявания може да причини недостига на сол в организма ? Какви удари наняса на здравето ни готварската сол ? Обикновено в повечето страни се говори за намаляване консумацията на сол до [...]
Как да инвестираме в здравето си ?
Posted by: Таня Господинова on: April 27, 2011
Движението е главната предпоставка за добро здраве и повече жизнени сили, мощен стимулатор на катаболитните процеси в човешкото тяло, при които сложните органични вещества се превръщат в неорганични и се отделя енергия. Активните хора два пъти по-рядко посещават лекарския кабинет, защото редовното натоварване на мускулите тренира не само нервната система, а и доставя на мозъка [...]
Колко е чудотворен меда ?
Posted by: Таня Господинова on: April 27, 2011
Медът е богат на въглехидрати, минерали, антибиотични вещества и много витамини – В, К, Е, А, Д. Той осигурява на човешкия организъм незаменими елементи, без които здравето не може. Масажът с пчелен мед е древен метод, преоткрит в наши дни. Медотерапевтичният масаж е ефикасно средство както за лечение и профилактика на различни заболявания, така [...]
Игликата – красива И ПОЛЕЗНА ?
Posted by: Таня Господинова on: April 19, 2011
Билките съдържат много вещества – микроелементи, витамини и др., които липсват в храната ни. Поемайки ги под формата на чай ние си ги добавяме ежедневно в организма си, за това трябва да пием всеки ден различен чай, за да не се натрупват едни и същи вещества в него и да има ефект от тях.
Таня Господинова
